眠，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种病变的发生几率。注意调节内分泌，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。要保持好心情，最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。”
说到这里，陆鑫的声音低沉下来，望着沈一菲的眼神炙热如火：“最要紧的是，要有和谐的新生活。和谐的新生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，高-潮刺激还能加速血液循环，避免那里因气血运行不畅而出现增生。”
沈一菲听陆鑫这样一说，粉脸涨得通红。
她虽然鼓起勇气到陆鑫的房间，但真正不可避免要做这样的事情，她的心里还是有几分娇羞，毕竟这是她第一次和男人发生关系。
一个平素冷艳酷绝的霸王花，现在露出娇羞难当的神情，在陆鑫眼里更有诱惑力，他一时之间看得目瞪口呆。
沈一菲躺在陆鑫怀里，被他这样直勾勾地看着，觉得有些难为情，突然想起了一个非常重要的事情，连忙推了推他：“我还是回去睡吧！”
陆鑫愕然，这马上就弓上弦刀出鞘了，沈一菲竟然想临阵退缩，他连忙问道：“我们马上要迎来最快乐的事情，你为什么要回去呢，难道大姨妈还没走，都好几天了！”
沈一菲看了一眼陆鑫恐怖之处，赧然道：“大姨妈前天就走了，不过我看你这么雄伟，而我又是第一次和男人这样，担心那里开了，今天不能复原，我刚才忘了告诉你了，我今天晚上还要参加一个很重要的任务。”
陆鑫惊问道：“你的地位很超然啊，本身隶属于特种部队的，为什么要参加他们的任务，我还想明天咱们一起去江州大学玩玩呢。”
“我虽然不归江州警局管，但我受警察厅管理，警察厅昨天就给我命令，让我带人参加一项特别任务，联合抓捕一个潜入到江州的国际毒枭。”
“奇怪了，江南警察厅和江州警局的人还不够吗，为什么还要从你们特种部队调人呢？”陆鑫的快乐兴致被打断了，满脸不高兴。
“上级领导怀疑警厅内部有内奸，就没有从警厅内部调人，而是全部从外面调人，今天下午五点钟，我们就要在一个秘密地方集合，开始执行任务，这次不仅仅是抓获那个国际大毒枭，更是想一举覆灭江州最大的贩-毒集团。”(未完待续。。)</dd>