功夫的训练，因为太伤身，如果不能由外入内，巩固元气，壮大五脏六腑，终究是枉然。
目前，由外入内是首要任务，是决定自己的拳术能否质变的关键。
拳术之道，动静结合，站桩是以静求动，打拳架是静极生动，如果为了寻找气感，就专门站桩，那就失之偏颇了。
陈平打了两个小时拳架，只觉热血如沸，气血奔腾才停下来，恢复三体式，收敛亢奋的精神气血，将身体恢复到静如止水，抱元守一的状态，只觉心神宁静，似乎和以前的感觉有些细微差别，但究竟是什么差别，他也说不上来。
三天时间匆匆而过，这日凌晨，陈平正在草坪中站桩，随着一口口气息喷吐，只觉丹田内微微发热，似有一物蠢蠢欲动，突然耳畔传来一声清脆尖锐的鸟鸣，陈平猝然一惊，丹田中那物竟似破茧而出，好像一条小蛇，到处乱窜，一阵熟悉的刺激感传来，来不及多想，陈平心中存想李熹所指出的路线，引导那“小蛇”从下阴、肛门、尾闾、夹脊、玉枕直冲头顶，又从头顶滑下，沿胸腹正中，回归丹田。
气感！陈平心中狂喜，终于找到这种感觉了。原来所谓气感，并不是真的有一股气流在身体中流动，而只是一种单纯的感觉，一种单纯的通过各种训练让大脑皮层产生的一种感觉，这是人体潜力是否被开掘出的标志！忽然，陈平又想到以前看过的一套科幻电影《黑客帝国》，其中描写未来世界的人类被智能机器所控制，所有人都被当作能源圈养起来，这些被圈养的人生活在极端逼真的梦境中，同样有各种感官、神经的刺激，因为机器人已经充分了解人体，对人来说，整个世界是否真实取决于大脑皮层的感觉，只要有相应的刺激，人就会觉得那是真实的。
人的潜力就像电影中的梦境，亦真亦假，如果把握住那种刺激的感觉，就会变成真实，把握不住，永远都是虚幻。
想通了这个道理，陈平突然觉得对国术的理解又深了一层。
感受着那缕元气在丹田中灵动自如，陈平好奇心起，不停用意念控制其游走全身，初时并不能每次都能控制，试了几十次以后，终于能如臂使指，操控自如。感受着气流似一条小虫般在身体中游动，游到哪里，哪里就劲力充盈，十分好玩。估计当年金庸笔下的游坦之被“蚕鬼”附体也是我这种感觉吧，哈哈哈。
陈平心中欢喜，在空中猛然挥了几拳，劲力虽然没什么变化，但却多了一丝说不清道不明的感觉，他知道，这叫灵性！以前他的拳虽刚猛凌厉，却是死板的，即使融合了自己对生活和拳术的理解，打出了一些意境，也最多只能算个会动的机器，没有真正“活”起来，而在体会到气感之后，身心相合，拳术才真正开始有了灵性，有了自身不可磨灭的印记。