坚持住了。在我没喊停之前，谁给我停下来的话，加罚二十圈。你们都是各派的精英，如果连这点小苦都受不了，那还不如回家抱孩子呢！”
听了我的话，他们本来想停下的身躯就再次的起动了起来。毕竟他们都是精英中的精英，都不希望第一个跟不上的是自己！
“好，加油，再跑一圈，你们就可以休息了！”看到他们真的体力都透支了，于是说道。
听到我说还有上圈，他们又咬紧了牙关，继续坚持着！终于越来越进了。就在眼前。还有十步，九步``````终于到了。这些江湖人士看到自己达到了终点，笑了笑，都晕倒了！
我心里暗暗记着他们每个人的耐力，和持久看了看我统计的数据，我暗自摇头。如果这些人没有内力的话，他们基本上根废物差不多。还要多多的训练呀！
今天的统计的数据虽然并不是很准确，但也让我知道个大概。他们的极限是多久，我心里也有了些底。
“好了，你们都休息好了吧，那继续下一步训练！”
“什么？我们才刚休息也！”这些江湖人士忍不住的说道。
“你们第个人现在开始练习蛙跳。谁先围着襄阳城转一圈，谁就先休息，今天的任务就那么多。如果完不成的话，那恭喜你，我会对你进行特别的训练。我不去理会他们的怨言，直接说道。
“其实我的任务并不重，可能以前你们并没有这样练过，所以才觉得特别的累。以后你们就会习惯了！明天可不是像今天这样单纯的练习了！明天我会再你们身上加一些东西的。”所完不理会他们，直接蛙跳着离开了。
他们看到我蛙跳着离开，也都跟上了！
“既然是男人就不要说自己不行！而且你们也不是一般的人。你们是各门派的精英。有什么你们做不到的呢？难道你们一个二个都愿意做孬种吗？”我愤怒的说道。刚开始他们还都能跟上，后来速度越来越慢。我甚至还隐约听到有人说自己坚持不住了！我忍不住的喝道。
“我们一定能坚持到最后的！”听了我的话，他们大声的喊道。他们的速度稍快一些。也是，大家都是有血有肉的人，谁愿意承认自己是孬种？他们就凭着一股热血，坚持着。“扑通。”其中的一个人载倒在地上！“你们没事吧。”江湖中人刚想停下来问道。
“个让你们停下来的？继续！”我对着江湖人士喊道。然后对着那位跌倒的江湖人士说道：“今天是第一天训练，如果你们觉得不行的话可以选择退出！能不能坚持？”
“能！”
“好，那就自己站起来继续。只要有一口气，也要给我坚持下来！”我大声的说道。不是说给他自己听的，而是给所有人听的。
“好，不错。你们都坚持下来了！我很满意。这证明你们无愧于‘精英’这个称呼。而且我在这里表扬一下这位，对了你叫什么？”我问道。
“凌云志！”
“不错，好名字！凌云志在跌倒后仍能站起来，继续。这种精神很值得我们去学习！不过你们也都不错。总之一句话，你们都是好样的！加油，”对于他们能完成我的训练，我当然不会吝啬几句鼓励的话语！