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色无戒见海空所使的功夫，从所未见，恐怕是他自己所创，萧玉燕屡次都打他不到，已知她并不是对手，忙道：“玉儿，住手。”萧玉燕听了一怔，便觉那人松开了金鞭，才是知道色无戒刚才讲话却是在救自己。海空连让五十招，本来正想反攻，听色无戒这么一说，自然松开了手，走到他的身边，道：“少林七十二艺是武林中最厉害的武功，我师兄弟四人也曾练习，老讷只身皆五项绝艺而已，三位师弟也不能逾越此数，听人传言少林戒律院首座一人身皆七十二艺，就是隔下，若不是传言有误，一生只走正途的话，却是我佛大喜之事，若是反之，本领越高，危害越大，罪恶也就越深，老讷师兄弟四人不才，要一一领教施主的七十二项绝艺。”
第292章
色无戒大惊，心想：“海空神僧一人已皆五项绝艺，实是已经厉害之极，若四位神僧加起，恐怕不下十项，世人虽传我色无戒身皆七十艺，自是谣传，试问又有谁能身皆七十二项绝艺，四位神僧已存杀我已成仁之心，如今我若以技取胜，他们自然不可再跟我为难，只是我哪里有把握必胜，我该如何是好？若不答应跟他们比试，他们一样也不会放过我们，我到底该怎么做才行？”一时间思潮起伏，却听萧玉燕笑道：“四位神僧德高望众，又是长辈，莫非想以多欺少，以大欺小不成？”海空听说色无戒一人身戒七十二项绝艺，武功自然非同小可，四人今日来，本来就想以四敌一，方可不败，听萧玉燕这么一说，自是不能厚着脸皮占此偏宜，便道：“那好，我师兄弟四人分别分四天跟施主比试，若都败在你的手里，自然不能再取你性命，我们四人也从此面壁至死，不再出来丢人现眼。”
色无戒知道自己若是输了，大不了性命不保，便道：“出家人不打诳语，星月当空，佛家俱为见证……”四大神僧无不知道，色无戒这么说只是不想让他们反悔，四人心想：“你却也太小看我们了。”只听色无戒接着道：“……只是我们之间的恩怨，萧姑娘没有任何关连，无论我胜败与否，还请四位神僧不要为难她。”海空道：“老僧跟她无冤无仇，自然不会无辜加害，你大可以放心就是。”
色无戒知道海空一言九鼎，他既然讲出来的话，自然不会反悔，便一揖到地：“色无戒多谢神僧成全？”海空本与他不是你死就是我亡，但见他行此大礼，赶忙相扶道：“施主何须如此大礼？”忽听海冥大叫道：“师兄小心j计。”说着跃到两人中间，挥掌便向色无戒打去。色无戒见此，不闪不避，只是哈哈大笑。海空一见，赶忙将海冥的掌力接过，道：“师弟，别乱来！”
色无戒笑道：“海冥神僧还怕色无戒会以下流之法害人不成，就算我是个卑鄙小人，也不会当着佛家的面自违誓言。”海冥本防他会对海空下手，听他这么说了，不免惊的脸红。实则色无戒欺师灭祖的事传开来，人人都说他禽兽不如，海空又怎么会没有防备，就算色无戒真的暗施偷袭，也不可能伤得了他。
色无戒道：“天夜色已晚，若四位神僧答应让色无戒再多活一个晚上，色无戒心里感激之极。”海空一望天空，已微有天亮之意，便道：“施主过谦，施主能让老僧师兄弟养精蓄锐，老僧心里才是感激，不如我们就将比试定在每日午时如何？”色无戒报拳道：“一言为定。”忽见萧玉燕已不在身边，刚才只顾着防备四位神僧，竟不知她什么时候离开的，心里着急，忙和四位神僧告别，四处找了一遍，而后回到山d，人未进d，便听d里传出哭泣之声，正是萧玉燕。
d里的火已灭，只显得漆黑的很，色无戒不知萧玉燕为何哭泣，不由的紧张不已，忙道：“玉儿，玉儿，你怎么哭了，是谁惹的你，我替你去教训他。”点燃枯柴，d室顿时一亮，只见萧玉燕报着双腿，伤心之极，忙上前安抚。萧玉燕抬起头来，已是泪流满面，道：“是你自己欺负我，你打你自己吧？”她似乎不想让色无戒看到她哭泣，刚才哭的伤心，见他到来，顿时止住了哭泣。
色无戒更是不明所以，道：“我何时欺负你了？”萧玉燕委屈的道：“我问你，你刚才为什么要求那四个和尚饶我性命？”眼神瞪着他。色无戒方使明白，她原来是为了这个生气，便道：“四位神僧武功高强，就算以一对一，我也未必能赢，恐怕难免会死在他们的手里，所以……”萧玉燕抢着道：“所以你宁愿自己死了，也要护着我是不是？”色无戒道：“你即是知道，为何……”萧玉燕猛得捶打他的胸口，怒道：“你把我当成什么人了，我对你一心一意，你死了倒是痛快，不用去想什么，就忍受让我一个人在世上受苦吗？你真的好没良心。”
色无戒听她真情流露，心里说不出的喜欢，不由的又在想：“我今生所遇的女子，哪一个能比得上她？”不由的伸手将她抱在怀里，道：“玉儿，我错了，我只顾着你的安全，却没想到你心里怎么想，你不要怪我。”萧玉燕听了他这句话，怒气也便消失了大半，并不挣脱，道：“你以前不知，我可以原谅你，但这个时候你应该知道了，若你再求那四个臭和尚饶我性命，我……我……”本来想讲一些绝情的话，但想就算他真的这么做，我又怎会怪他？所以下面的话便不再讲。
色无戒知道，刚才海空已答应过不杀她的性命，不用自己再求，也不会伤害她，自己就算死了，就算萧玉燕会恨自己一辈子，也要保她安全，如今见她正在心头上，便道：“好，我答应你，不再求神……呵呵，那四个臭和尚饶你性命。”萧玉燕不知他口是心非，听到这里，高兴不已，顿时破泣为笑。萧玉燕道：“你自知不是对手，也不必理会刚才的约定，我们趋他们不注意，悄悄的逃走如何？”
色无戒虽然不再是佛门中人，但心中不佛，从来不敢亵渎，况且刚才已经指天发誓，又怎肯违背，但不忍拒绝萧玉燕，便道：“玉儿，你别异想天开了，四位神僧怎会让我们轻易逃走。”萧玉燕不信，道：“我先出去看了究竟，若他们没有防备，你就得听我的话悄悄溜走。”色无戒还要阻拦，萧玉燕已经出了d。心里思潮起伏，不知该如何时，却见萧玉燕垂头丧气的回来道：“色大哥，你果然聪明，那个海静和尚原来坐在d口j视我们？”
色无戒本来只是随口一说，听了萧玉燕的话，将信将疑，也走到d口，果然见海静盘膝坐在地上，双眼微合，似已入定，心想他们不相信自己，不免有气，但又想，世人都传我欺师灭祖，杀害同门，他们肯跟我约定一对一比试，不骤取我性命，已是宽容之极，想到这里，气顿时消了。萧玉燕知道不能逃走，便劝色无戒好好休息，准备明天的一战。
次日正午，色无戒如约来到d外，只见海空海玄海冥也已如约而至，唯不见海静，心中不解：“海静神僧昨天在d外坐了一夜，本以为第一场他先出战，怎么却不见他的人影？”便道：“不知还有一位神僧到了哪去？”
海空上前道：“今日第一场是四师弟海冥跟你比试，二师弟不在，却也无伤大雅。”色无戒随即会意：“海静神僧昨晚守了一夜，这个时候必然躲起来睡觉去了。我色无戒答应过跟你们比试，就不会半路逃走，你们又何必多此一举。”心里这么想，嘴上却是不说，只微微一笑，道：“说得也是，不知海冥神僧跟在下比试什么武功？”
海空道：“我们已有约定，互用少林七十二艺功夫比试，若谁动用其他武功，便算是输。”色无戒心想：“我一生之中最为得意的武功虽然很多，但最厉害的还算少林七十二艺，而这四位神僧面壁近三十年，所创的武功未在江湖上试过，必然厉害出奇之极，让人防不胜防，他们竟舍长取短，以七十二艺与我拆招，我自然是求之不得。”四位神僧一向视少林七十二艺为魁宝，当年能力擒叛贼，所学的绝技也大派用场，听说色无戒身皆七十二项绝艺，顿时蠢蠢欲动，想见识见识，不然他们乞肯拿了圆的仇当做儿戏，跟色无戒约定比武呢？他们本来以为必会在少林寺直到身死，今能见色无戒这样的人，才使他们冒险一试，就是因为无法抗拒心中那一滴点的好胜之心罢了。
只听色无戒道：“即有约定，若我不小心使用其他武功，便是猪狗不如。”语中意思便是挤兑四人不可突然使用自创的武功。海空却未明其意，便道：“唉，施主这话却太过偏激，老僧怎可以咒骂人的话让人约束呢？”色无戒微微一笑道：“这话只用在我一个人身上，若四位神僧使出别派武功，自然不会应验在我这句话上。”心中却想：“你们不是猪狗不如，便是有如猪狗，或者胜过猪狗。”刚想完便觉自己无礼，不敢再乱想。
听色无戒讲这许多不关紧要的事，海冥早已经忍不住了，道：“多说什么？贫僧所学三项绝艺，一是铁臂功，二是铁头功，三是铁布衫，你接招吧？”说着双臂挥动，只朝色无戒击了过去。他知色无戒身皆七十二项绝艺，也不问他以何种绝艺拆解，便攻了过去。
海冥铁臂一挥，色无戒便觉身周真气流走，已知这拳威力极强，微微一退，右手挥出，与来臂一格，两臂相交，只听得当的一声好似金属相击之人，两人都不由的退后了数步。海冥不由的大惊：“铁臂功？”色无戒笑道：“臂乃全身之门户，我怎会没练？”
第293章
铁臂功是少林寺正宗七十二艺中的硬功外壮之功法，完全属阳刚之劲，是专门练习臂部的功法。
少林拳谱云：“臂乃全身之门户，宜狭不宜开，开则身法松懈浼散，敌人即用揭掀，更可挑架，从而对我之身无利，则难以保护。宜以气应之，臂力使向上，则气吸向上；臂力使向下，则气要降下。臂力若开，则随身法迅速相转，切不可使弧行为要。”拳谚曰：“运之于肩膀，意气劲贯通”，拧腰顺肩，急旋臂，着重强调臂在少林下武术身手功法中，起着重要的看门作用。拳谱曰：”手臂本是两扇门，对阵全靠腿打人。”
在少林武术技击中，经常用臂部的杨骨和尺骨侧边作进攻和防守部位。如由里向外的格臂，由上向前的压臂，抓拿敌人的里施臂和外施管，由下向前的顶臂等。与对手手臂互相攻防时的技法称为“抢手”，抢手的方法是你架我却占，你占我动保，你保我即夺，你夺我即拆，你拆我即换，你换我即搭，都驻我即过，你过我即抽，你抽我即缠，你扬我即抹，你抹我即栽，你栽我即撑，你撑我即架，往反循环，治老端，势如海水，滔滔不绝。少林武术对于两臂，无论是进攻接防守，都要保持一定的幅度、弯胞和距离，即保留一定的活动余地，以利于技击实战手法的迅速变换。
“铁臂功”锻炼的实际部位有：肩背、大臂、小目、肘部及脱部。练习铁臂功，可以使管部粗壮有力，肌r坚硬，骨骼坚硬如铁，韧带灵活坚韧，对外界适应能力强，而且还可以在练习中逐渐培养手工劳动臂部肌r在力量硬度对抗时的劲力感觉。也可以增加上肢肌r的爆发力，使手臂在动运过程中以及技击应用时坚实而不滞，刚硬而不仅，迅疾灵敏，运用自如，达到“内练一口气，外练筋骨皮”，挥臂断钢柱的练功目的，妙而在攻防实战中发出巨大威力。
对于练习此功的家基本要点，少林拳谱有言：此种功夫，见效极速，并且练法也简便易行，成功也很容易，两年可见初步成效，五年已可大成，若十年苦功已臻绝境。
练习此功，必须持之以恒，不可间断，更不可忽冷忽热；要按时用洗药，保持皮r筋骨少受损伤，促进血y循环；要以学而不厌，练而不厌的精神从始到终。
歌诀曰：少林真传铁臂功，锐意磨练持苦恒，练成两臂硬如铁，寒暑不停十年功。”
海冥起初吃惊，但想他即会七十二艺，乞能不会这铁臂功，他自从练习铁臂功以来，显有敌手，以臂击敌人，敌人必伤筋动骨，杀戮太重，以至他练成以来，很少用到此功，如今可与色无戒一较高下，心里说不出的喜欢快意，大喝道：“那我们就以铁臂对铁臂，看谁更为厉害。”双手打出成双锁之势，色无戒眼见来势厉害，双手竖立耳边格当，心想双手宜狭不宜开，海冥已露破绽，陡然番转手腕，中攻直进。击他胸口。
铁臂功是气随臂走，海冥双手锁击，气力也达至双臂，见色无戒格臂出拳，速度极快，不由的吃了一惊，身体斜侧，双臂使出“抢手”招式，向色无戒手臂上压去。色无戒本来一拳可中他的胸口，如今手臂被他下压向下，力道已不及，赶忙反手横扫，海冥格臂一挡，又是当的一声，两人耳鼓作响，不免一震。两人近身r博，使的又是同一项绝艺，几乎对哪里是破绽，哪一招最是厉害，都是了如直掌，都是抢手中的招式对拆，或架或战或换或拆……，都是斗的齐鼓相当。海冥心中佩服：“果然名不虚传！”色无戒却也佩服：“他年纪虽长，骨格却还如此坚硬，真是老当益壮，好似壮年。两人一恍眼斗过近百招，几乎每三招之中，便有一招以臂相隔，所谓两虎相争，必有一伤，斗到后来，两人用以拆打的手臂，几乎都抬不起来，海空和海玄在旁看着，也不由的啧啧称奇。
又斗过近十招，海冥和色无戒都想：“这样下去，何时方能分出胜负？”眼见两臂又要格在一起，两人竟不约而同的收招。色无戒见他胸口d开，大喜不已，左拳猛的打出，正中他的胸口，心想：“中了我这一拳，他恐怕再难有力气再战。”忽见他脸色微微一变，胸口陡然间涨了数倍，拳头就好似陷进泥沼之中一样，力气消失的无影无踪，不由的大叫不妙：“我怎忘了他会使铁布衫。”眼见海冥朝着胸口一拳打下。色无戒曾想学硬气功法，所以舍铁布衫不学，如今见他一掌下来，危险之极。
就在这千均一发之际，色无戒闪过一个念头：“你的铁臂功虽是厉害，铁头功却未必不及。”色无戒曾练会铁头功，于是就将头向他的手臂上凑去，当的一声，铁臂击在铁头之上，色无戒不免隐隐作痛，海冥也不由的退后数步，铁布衫真气立泄，不由的退后了几步，道：“你所使可是铁头功？”
练铁头功以光头最为适宜，长出头发若久，铁头功必然有损，色无戒摸着头发，不免隐隐作痛，道：“可不就是吗？”海冥哈哈一笑，道：“你也来试试我的铁头功？”摘下头上的禅冒，露出金光光的秃顶。色无戒知道以铁头对铁头，自己怎么会是他的对手，所以不敢硬碰硬，以铁臂对他铁头，眼见海冥半低着头，堂堂一个得道高手，如今却甚是儿戏，斗到后来，忍不住想要发笑。
海空朝海玄望了一眼，也觉丢脸，他们选择练哪门绝艺之时，便曾想过，铁头功就算练会，临敌之际也派不上什么用场，好似海冥如今之样，哪里还有体统。只是海冥练内劲法门不行，所练的都是外强功夫，因此又有人称他为“钢铁神僧”。
铁头功为少林正宗七十二艺中的硬功外壮功法，属于阳则之劲，又兼内壮之气，是一种专门练习人体头部硬功法。
少林拳谱云：“头为一身之首，头圆象天，又似红日，诸阳之所会也；储精髓之大海，统帅全身之气血，阴阳人扶，全在于此。此首一全，则全身之气血俱合；此首不合，则全身元气血仅失。”医家云：头为骨髓之海，并且为君主之官。目光视之，耳朵闻之，手起之变，足落之稳，无一不发于君师之令，而达至兵率营伍之中。”歌诀有云：“头打起意站中央，足手齐到人难防。”少林拳诀中要求头项要稳，心平气沉，也说明头对于身体姿势和动作的作用。故拳谱曰：“头象天合卦属乾，仰俯侧正自天然，可阳可阴皆从此，阴阳人扶非等闲。”正所谓：“含于尾阎，发于项梗，是为整劲。”
拳家有言：“功夫之最深者，头坚如石，触石立碎，触铁板也能深陷，功法无敌。”若用拳法中之头势去撞击敌人，撞之当场立毙。铁头分为顶门，前额，后脑三个部位，虽然用外壮力量坚强其筋骨，也须运身内之力与气，气与神充满脑房，互相为用，殆克有成。否则徒恃外壮之力气而无有内壮之劲，则虽有成，也属于下乘之功。
海冥以铁头撞之，色无戒左躲右闪，却也显得甚为狼狈，时间已过了近一个半时辰，两人兀自解分难解。色无戒忽然想到一法可以以柔克刚，只是未敢就用，只是左躲右闪。海冥气道：“如此躲躲闪闪，倒要打到什么时候？”色无戒道：“晚辈不是存心戏弄，只是怕对神僧不敬。”海冥气道：“要么你将我打败，方可活命，不然就非得打赢我不可。”色无戒等的就是他第一句话，道：“那好，晚辈得罪。”再退的一步，脚步突停，左手护胸，右手运劲在胸前划了一个圆圈，海空在旁见他这一举动，不由的道：“莫非这就是旋风掌？”
色无戒在旁听了，道：“神僧好眼力。”右手向前拍出，按在海冥的金钢头顶，海冥本来全力一撞，这个时候忽然觉得头顶软绵绵的极是舒服，好似撞在极柔软的物事里面一样，他越使劲，越觉劲力消失的更快。色无戒右掌平平施转，海冥的整个身体也不由的随着他的掌力旋转，他转的快了，海冥也转的