球，核心肌群的传导是至关重要的环节。
所有人都知道，足球场上的球是高速运动的。
球迷如果仅仅只是从电视直播镜头里是看不大清楚的，但在现场会发现，球运转的速度非常快，而且都带有非常强烈的旋转，哪怕只是想要简单的用头去顶球，改变它的运行轨迹，都需要腰腹核心肌群传导出足够强大的力量。
力的作用是相互的，只有改变的力量大于它原本的势能，才能改变球的运行轨迹。
如果核心肌群传导出来的力量不足，哪怕头球技术再好，吃球的部位再精准，都没办法改变它，反而会被球给撞歪了，严重的甚至会失去平衡。
尤其还要考虑周围有防守球员的掣肘。
搞明白了这一点，杨阳也终于明白，原来头球这样一门看似简单的技术，实际上也是相当博大精深，同时也是非常复杂的。
原理搞清楚了，接下来就要开始练。
不停地练，反复地练，还得是结合实际情况去训练。
原因很简单，从蹬地起跳到后仰传导，到前倾击球，这都需要一个过程。
所以，不管是对球路的判断，对起跳时机，和起跳后前倾击球的时机的判断和拿捏，这些都需要很丰富的实际操作经验。
只靠嘴巴说，不经历实践，那就是纸上谈兵，毫无益处。
搞清楚了这些后，杨阳整个人都重重地吐了口气。
踢球这一行实在是非常复杂，哪怕只是一个看似简单的头球，都蕴含如此众多的原理和门道，可想而知，整个足球得是多么复杂的系统工程
但这也更加刺更是急速升温，好得让身边的两大单身狗温斯顿博加德和魏真都大感受不了，羡慕得嫉妒了。
可杨阳和苏叶却偏偏毫不在乎。
“有本事，你们也带女朋友来吃饭啊。”杨阳很理直气壮地回道。
这顿时让两人都无言以对了。
每天早晚接送苏叶的时候，倒也发生过一桩趣事，就是总能够看到一个白白胖胖，挺可爱的中戏学生，就是笑起来有点猥琐，苏叶说叫乔山，是她的师兄。
可有趣的是，这小胖子每一次看到苏叶下车就跑，天知道他在跑什么
这种简单而充实的生活，从五月中旬过到了月底。
在这段时间里，苏叶的试镜终于安排出来了。
通过她在中戏的导师的举荐，她去参加了两个剧组的试镜。
由于剧组要求保密，因此就连苏叶自己也不知道要拍的电影叫什么，题材是什么，只是知道其中一部看起来像是战争片，她扮演一个女扮男装的士兵，要求她尽量诠释出巾帼不让须眉的气质。
另外一部就更难猜了，据说化妆就化了一个多小时，穿上厚厚的黑色大棉袄，还把脸弄得脏兮兮的，有点像村姑。
“反正我自己对着镜子看，简直有种要崩溃的感觉。”苏叶一副惨不忍睹的模样。
杨阳和魏真等人却是听得哈哈直笑。
“放心，就算是村姑，你也一定是天仙儿般的漂亮村姑。”杨阳安慰道。
旁边的魏真也是听得连连点头，显然也是毫不怀疑这一点。
苏叶的绝美颜值和脱俗气质，哪怕是再土的衣服穿在她身上，都能穿出独特的味道。
清秀如苏叶，就算是在审美略有差异的外国人眼里，都同样是美若天仙。
最起码，杨阳在阿姆斯特丹的时候，阿贾克斯的球员都认可这一点。
对于苏叶试镜和拍戏，杨阳肯定是大力支持的，但他也只是支持苏叶寻找自己的理想和事业，并没想过要给她任何压力，所以杨阳也只是单纯地关心她试镜的成败，毫无其他利益方面的联想。
很快，这件事情也就被他给抛诸脑后了，专心投入自己的训练和状态调整当中。
温斯顿博加德也为杨阳量身打造了一整套状态调整训练，目的就是希望他能够在世界杯上拿出更好的表现和状态。
尤其是来到了五月底，中超联赛开始停摆，国家队在北京集合。
第二次参加世界杯，国家队显然也是准备得更加充分一些。
在北京集训后，调整了两天，球队就集体开拔前往德国，进行最后的准备。
而杨阳也将迎来他职业生涯的第一届世界杯