很坚硬，但以他的力量，用部落里的一些陨铁，还是很容易在石壁上把想要记录的东西记下来。
做完这一件事之后，他便开始下午的习武，这一次练武持续差不多三个小时的时间。
随后时间便来到了傍晚该吃晚餐的时间。
同样差不多半个小时解决晚餐，接着罗南便找到长者同对方学习土著语言，接下来一年的时间罗南都计划留在这岛上，哪怕只是简单学会一些土著语，交流起来也会方便很多。
更不用说，他既然决定谋划这一座岛，那么便免不了和这些土著们深入接触。
最重要的一点是，这座岛上似乎存在过一个璀璨的文明，虽然不知道这些土著居民是否是这个文明的遗民，但罗南估计多少也有一些关系。
他不确定这个古老的文明有没有在岛上留下什么宝藏之类的东西，但既然要谋划这里，同样应该深入了解一下这座岛以前的主人。
对于罗南想要学他们的语言，长者自然是十分高兴，非常热情的开始教导他。
学习外语什么的，上一世罗南可是很头疼，甚至就连英文，他基本上都还是继承此身的记忆。
此身在语言上面也没有什么天赋，之前学个英文也只是死记硬背，基本上也只停留在听说读上面，写的话就很难了。
好在，生命力指数带来的变化是从里到外的，罗南感觉自己不仅记忆力增长了许多，就连理解和学习能力也增长了不少。
总的来说，他的学习进度不错，在一个月内能够大致听懂并说一些土著语不是很难。
开始这一段时间，罗南主要是学习语言，至于对这片遗迹的探索他打算等过一段时间再进行。
学习一个半小时左右，等时间来到八点，他便开始继续练武两个小时。
到了十点，他才开始每天的心灵修行。
在心灵修行进入深度睡眠状态之时，他的潜能被激发出来，一天的疲惫很快消除，充沛的精力开始恢复过来，接着多余的能量开始强化全身，细致到每一个细胞。
不得不说心灵修行用来辅助武道挖掘潜能效果非同一般，单纯修行武道的话，唯有达到打破虚空见神不坏的层次，才能初步进行细胞层面的淬炼强化，以及修复一些暗伤。
所谓见神不坏，当然不是说练成了金刚不坏身，只是人的心灵之力到了这一阶段，已经可以感知到像细胞层面这样细微的东西，所以一些细小的暗伤也能及时修复，从而让身体时刻保持近乎完美健康的状态。
而心灵修行，只需要进入深度睡眠状态，同样便可以初步做到这一点，虽然只是潜意识激发一部分潜能，但便能达到相差仿佛的效果。
不过，心灵修行的消耗，自然而然也就比单纯练武消耗更快，罗南很快就因肚子里的食物消耗一空醒过来。
好在他早有准备，特意让人多做了两份自己的食物。
因为深度睡眠，他每天只需要很少的时间便能恢复精力，所以这一夜他还会修行很长一段时间，至少两份食物才能保证他的消耗。