另外还有一点就是，六式严格说起来是一门体技，一门基于人体身体素质的攻击与防御技能。
也就是说，六式对于身体素质的锻炼，并没有直接帮助。
虽然有了心灵修行，罗南只需要一边提升心灵境界，便可以一边提高自身生命力及上限，生命力强大了，自然带来身体素质的全面提升。
但是，也正因为这是一种全面的提升，反而没有一样突出。
并且，在心灵境界达到一定层次之前，这种提升是被动的提升，他没办法去自主选择提升自己的力量，或者防御，又或者速度。
如果是放在一个和平的年代，没问题，他完全可以待在某个地方，把自己的生命力提升过百，达到至少能够承受核爆级别之后再出来浪。
然而，现实并非如此，他想要安安心心修行几乎不可能。
也没那个条件。
看起来骷髅岛现在各种史前生物，完全可以满足他修行的营养所需，但随着他的生命力继续增长，所需要摄入的营养只会越来越恐怖，最后可能会达到一个近乎天文数字的程度。
到时候，哪怕是把骷髅岛上的生物都吃光，估计也没办法让他的生命力增长破百。
所以，到了那个时候，他便不得不考虑从其它途径来满足修行所需。
当然。
说这些都还有些远，总之，在生命力达到足以横行地球之前，罗南还需要通过一些其它的手段，来增强自己的生存能力。
这方面又可以细分出来许多，比如防御，逃遁，毒抗，法抗等等。
六式的存在，已经解决了一些这方面的问题，但很显然六式也远远不够完美，更何况他现在学会的六式，其实只是基础版本的六式。
现在，【铜身功】的出现，无疑是可以弥补其中防御部分六式铁块不足以达到的一部分缺陷。
仔细把【铜身功】研读了三遍，一万字左右的正文加注释，以及附图便被罗南记到了脑海里。
他没有急着尝试去修行，正所谓适合自己的才是最好的，对于其他人来说，在拿到一门修行法门之后，可能需要不断去修行去调整，才能慢慢总结出最适合自己的。
但是他不需要，有金手指在，他只需要回头根据自己的身体数据，来把这一门修行法重新推演一遍，便可得到最适合他目前阶段的版本。
到时候，修行效率才会最高。
他也没有急着推演，现在毕竟在敌人老窝里面，虽然两个敌人都已经解决掉，但推演需要消耗能量。
想到克莱尔在帮他追踪的时候，多次使用巫术，不知道有没有被超凡势力发现并盯上，所以他还不能放松，必须尽可能让自己保持最佳状态。
把【铜身功】收好，罗南的注意力转移到搜到的另一门修行法上面。
“欢喜禅功？”
在看到这个名字的时候，罗南便感觉到一股河蟹神兽的气息悄然逼近。
对于这种修行法，在上一世他其实并不陌生，在许多小说中都有出现过。
甚至他曾经一度去查过源头，似乎