砰砰砰！
部落的早饭之后，又到了罗南和金大力切磋的时候，旁边罗英雄等人，虽然已经不是第一次见到，但还是忍不住惊叹。
面对小山一般的金大力，普通人稍微被它碰一下，都有可能重伤，但罗南却能够不闪躲，一次次与金大力正面碰撞。
虽然，罗南的模样看起来有些凄惨，让人不忍直视，但看他明明已经满身染血，还一次次咬牙冲向金大力，不知道还以为他和金大力是在生死搏杀一样。
看着这一幕，他们无不动容，同时也知道罗南能够实力暴涨，绝不是机缘和侥幸，光是这份对自己的狠劲，他们之中自问几乎没有谁能够做到。
战斗并未持续太长时间，不到二十分钟便结束，金大力一副意犹未尽，不过看罗南抬手认输，还是停了下来。
这一次罗南的伤势，却是比前几天还要夸张，他连喉管也都被不小心伤到破裂，以至于说话都没办法说，呼吸有些罗困难，不得不提前结束了战斗。
“师兄，不要这么拼了好不好…”
等战斗结束，在师妹罗小慧的搀扶下，听着她的关心，罗南一边疼的龇牙咧嘴强装作没事，一边回到了旁边回到了屋子里。
他已经没有多少力气去洗漱，再加上满身都是伤势，洗澡不方便，于是在回去之前请克莱尔帮忙用清洁巫术帮忙清理了一下。
“怎么回事，今天伤的这么重？”
等到了屋里坐下，罗英雄也不禁皱着眉头过来向他关心询问。
虽然同样的训练，他们已经不是第一次看，但前几次可没看到罗南伤的这么严重。
“师父，不用担心，今天只是尝试真气的效果没有使用铁块而已，这点伤很快就能恢复过来。”
罗南摆摆手解释说道。
不得不说，经过这一次尝试，他发现铁块尽管有一些缺陷，但就防御力而言，目前比他那半吊子的真气要强不少。
甚至，就纯粹的物理防御，【混元经】不练到八九重的境界，很难与铁块相比，而且铁块现在同样还有很大的开发空间。
其实，两者的侧重点不同，可以相辅相成，并不适合放在一起比较。
【混元经】是一门系统修行的武学，而铁块不过是一种体术技能。
前者在提升体魄强度和防御力的同时，还在凝练护体真气，而后者却可以随着体魄气血的壮大，在使用的时候获得更强大的防御力。
他也在考虑，把铁块融入到【混元经】之中，是否可以在去掉铁块使用时不容易移动这一缺点，同时保留二者的优点。
不过，铁块的缺点，他记得在海贼世界里，加布拉通过让自身的血液流动加快，使得肌肉运动加快，从而避免了这一缺点。
以他对自身的掌控，虽然还没入化劲，但也可以勉强做到这一点，尝试之后发现确实也可以。
所以，暂时他没有急着去尝试把铁块融入到【混元经】之中。
“你自己有数就好，不过也不要有太重的负担，没必要这么拼，有了心灵修行之法，我这把老骨头也算焕发青春，今