能让人变得勇敢果断，以及必要的拼搏精神。
障碍训练中，最容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧，想过又不不想过，步子开始收小，身体突然僵硬，各种机能下降，跑不动跳不起，勉强通过造成危险。而这些心理建设在某些程度上，比身体素质更重要。
在平地上跑400米对于普通人来说一分多钟再正常不过了，但军人的400米障碍，能在2分30秒内完成就算合格，1分30秒以内可以在比武中拿名次。不少军人因为这个科目立功受奖，但也有不少军人因为受伤而告别了训练场，这种高强度的障碍跑，对膝盖、韧带等部位的伤害极大，一不小心就可能落下终身残疾。
“跑起来用你们最快的速度你们是要成为如归连的战士，你们要知道，如归连是保护公子的存在，所以我们必须要是最强的！”曜宇是这次400米障碍跑的考官。
和火生相比，曜宇是鼓励多过谩骂，在曜宇的鼓励之中，那些想要加入如归连的年轻护卫队员们，开始了自己最疯狂的拼命。
“啊！”一个不小心，有人从高处跌了下来，手臂划破鲜血直流。
不过，对方却一点没有在意，而是拔腿准备继续。
但是这个时候，却有医师过来，制止了他的行为。
“你已经受伤了不能再继续了？”
战士的眼睛红了起来喊道：“我还可以继续，我一定要成为如归连的战士这是我娘亲死前对我最大的期望，我要保护公子，用我的生命！”
“够了刘一生你受伤了不能参加选拔了，退出。”曜宇看着这位战士大声的喊了起来。
“呜呜！”刘一生大声的哭了起来，那是真的伤心了。
不远处，许绍阳将这一幕看在眼里，他知道刘一生，这是他的战友，两人虽然不同寝，但是离的也不远，刘一生是由他娘亲给带大的，刘一生的父亲早早的战死沙场。
刘一生的娘亲含辛茹苦的将刘一生给带大，你要知道一个寡妇带着一个幼子在这个古代生活是有多难，刘一生的娘为了刘一生吃了很多的苦，所以也得了很多的病。
好在刘一生的娘亲在要离逝前的一段时间，在敦化坊过了一段惬意的生活，这也是刘一生感激李佑的原因。
“娘儿子对不住您儿子对不住您！”刘一生放声大哭，这一哭将很多被刷下来的战士都给弄哭了。
薛仁贵来到这里看到这个场景，心中微微惊骇，自己的五弟居然得民心如此，你要知道进入如归连，成为亲卫固然可喜，因为饷银和地位都会增加。
但是这也伴随着危险，而且是死亡的危险，只要成为如归连的战士，你就要豁出性命去保护李佑，并且不管发生什么，都要成为敢死队冲在最前线。
死亡是很可怕的，可是现在这群青年却如此的奋不顾身，真的让薛仁贵惊骇，这样选拔出来的如归连，该有多强的战力呀！
“如归如归，视死如归！”
太夏门下一百如归连正式喊出自己的口号，如归如归，视死如归！