许冲站在‘小九重天’中的七间木屋外，稍稍静立思考了一会，然后就急速朝小桃林方向飞去。
对于埋在小桃林下的‘三足莺’的圣物，那个巨大的洁白的飞禽卵许冲已经习惯每次在投入修炼前都来好好看一眼，确定其存在，毕竟当年那阿依娜前辈对他也曾再三叮嘱过。
许冲来到那小桃林中紧挨小溪没多远的歪脖子树下，查探出那飞巨大的飞禽卵和翠绿种子安然无恙后，也就快速朝寒潭飞去。
未来的两年的修炼计划，许冲心中也有了一定的安排。
在前面一年主要以修炼最基本的功法‘明阳诀’和‘五行化元诀’，而在第二年中，除了继续花一半时间来修炼这基础功法外，对于‘大日宝莲印’，‘千旋元气斩’‘云爆术’还有‘闪移’等功法也要加强修炼。
许冲前面得到的‘炼魂术’，还有以前从‘奇轩斋’购买来的‘仿容术’，许冲目前还没有时间去参详修炼。
许冲来到那密林中的寒潭后，在寒潭边的草地上催出‘离火精魂炉’，此炉在五柳交给许冲时称其为‘离虎精魂炉’，但后来许冲在研看其使用玉简时发现，在此炉被炼制出来后，最初的命名其实是‘离火精魂炉’。
此炉原来的‘离虎’的火灵气已经基本消失或者被吸收，许冲修炼时炉中的火灵气基本来自涂在炉内壁的‘火炎真水’。
许冲将‘离火精魂炉’催发到一丈来高，就从炉子上方的开口处飞入进去，盘坐其中后，催出‘寒石瓶’，然后将‘火炎真水’涂在炉的内部，很快炉内被淡淡的金黄色彩弥漫照亮。
一边用‘火炎真水’淬炼自己的火灵根体质，一边修炼基本功法，同时在适当静心吐纳后进入到‘心斋’状态，这是许冲现在可以实现的最快速修炼速度，虽然到此时许冲的体质依然距离‘隐灵根’还有些距离，比以前刚开始修炼时进步很大。
在炉内，许冲排除杂念，很快进入到修炼状态，对于此刻悬浮在自己丹田处的元气种子，在每一次吐纳中，许冲的灵识可以感知到它与全身大多数经脉有种千丝万缕的联系。
许冲根据‘明阳诀’知道，人体内的很多经脉，因为阴气的蔽塞，其实真正可以容纳元气或者灵气运行的空间很小，一个修道者要随着修炼的提高不断的将体内的阴气祛除，而且还要逐步让最细小的经脉也能够让元气在其中通行无阻。
人体就像一个最机密的机械一般，它最奇特的地方，是你对他结构了解的越深，探查的越精细，就越可以充分地发挥它的威力。
修为境界提高的最大特征之一就是，通过不断积蓄吐纳灵气或元气在经脉中运行，冲淡祛除经脉内阴气，拓宽经脉的宽度和韧性，让人体经脉可以在极短时间内催发并使用更多的灵气或者元气，从而提高法术或者法器的攻击力。
许冲静坐在在‘离火精魂炉’中，感受自己元气种子中的元气在‘心斋’状态下，在全身三大经脉中循环运转，有的地方显得狭窄难行，有的地方却通畅无阻，元气在经过有些穴窍时有温热感觉，而在有的穴窍中却依然有阴冷感觉，应该是经脉不少地方，依然残存许多的未祛除的先天阴气的缘故。
全身的主要经脉在元气的运转中，许冲感觉渐渐有种和自己丹田处的元气种子逐渐变得紧密一体的感觉，一种全身的元气全部系于元气种子的牵一发而动全身的感觉在许冲的灵识隐约闪现。
“对于‘明阳诀’的修炼，许冲目前只是做到对三大经脉的元气运行，虽然黑道和赤道经脉元气的贯通很顺畅，但对于专门运转先天元气的黄道经脉依然阴气很重，元气运行颇为困难，对于其他的细小经脉只是稍稍勉强有一