好心理准备，大不了再多练个一年两年，等到自己根基深厚无比，再开始真功修行。
他将几门功夫全部演练过一遍，这些一等秘籍，果然不简单，即使是现在的陈凡挂起机来，也需要很长的时间。
最长的一门甚至比《白云松鹤掌》的挂机时间还长，最短的一门也要四个月！
只是他暂时没有栏位，没办法直接挂机。
完成演练，解锁武功之后，他便四处闲逛，熟悉武馆的各个地方。
作为馆主亲传，陈凡每月都可以领取提供修行的丹汤。
而陈凡还未开始修行真功，可以免费领取的丹药是精力丹，还有一种特殊的草药包，叫作蕴血药包，顾名思义，可以用来泡水沐浴，蕴养气血所用！
另外这边依旧可以领取汤药，也是白云道馆秘制汤药，却要比分馆之时喝的那种效果要好。
可以算是增强版的白云秘汤。
陈凡当场喝下，挂机效率提升得更多，持续时间也更长。
大概算下来，喝一碗，起码可以节省三天的修炼进度！
汤药什么时候喝，什么时候领。
可惜这东西之中同样蕴含毒素，喝一碗之后，仍旧需要一定时间间隔之后才能再喝。
精力丹和蕴血药包，却要好得多。
几乎不会对身体有什么太大副作用，也可以提前支取。
领取了丹汤之后，天色愈发暗淡。
陈凡去专门核心弟子的食堂吃过饭。
陈凡却是返回家中，拿出了才领取了的精力丹。
在飞灵县，陈凡就听鲍天佑说过，何泓姗每天都要服用一颗精力丹，保持每日精力旺盛，缩短睡眠时间。
陈凡当即服下了一颗，顿时觉得精神一震，几乎感受不到精神上的疲惫。
“真是好东西！”
陈凡神采奕奕，目光看向自己面前的特殊面板。
却发现，这精力丹并不能帮助陈凡提升挂机效率……
陈凡脸上的喜色很快凝固。
这东西虽好，却对他无用！
“我的实力提升，几乎全靠挂机，自身修行意义不大，就算全天十二个时辰都不睡觉，挂机效率也不会有半点提升……”
不服用精力丹，剩余的时间，也完全足够他寻找顿悟契机或者与人交手。
“不是特殊情况，我根本不需要这玩意儿！”
对于一般人而言，这东西几乎可以翻倍修行效率，对他来说，却没多大作用。
摇头收起精力丹，他又开始尝试测试泡澡药草包的效果。
房间里就有专门的沐浴间，其内有着一个大木桶。
陈凡烧了锅热水，倒入木桶，将草药包丢入其中，很快澄澈的热水就开始泛红，同时冒着一股浓烈的药草味道！
陈凡深吸了口气，脱去衣服，进入水桶。
“嘶……好爽！”
被温暖热水包围，陈凡登时舒服得叫出了声。
同时陈凡只感觉身体之内，气血躁动，不断翻滚提升着。
虽然比不上当初服下蕴血丹之时，却远胜于自己吃饭的缓慢提升！
而更关键的是，这药草包能够帮助提升修炼效率！
效果还不差！
陈凡眼前符文闪动。
泡澡期间，他所有的功夫挂机效率提高五倍，可惜并不能一直持续下去，大概一个时辰之后，可能澡水之中的药力被陈凡吸收干净，陈凡功夫的挂机效率又再次慢了下来！
陈凡眼睛闪亮，却是立刻又烧了一锅水。