个四百米速度，也是在教练的训练计划下，训练了很久，基本上也是稳在了03秒左右。
而这也是林远前世速度素质的一个身体极限，就是差不多了，而也不是不可以突破这个极限。
前提是用足够多的时间，足够多的精力，足够多的耐心，那么就有希望突破自身素质的极限。
而林远觉得自己很大概率，是暂时不会这么做的，毕竟自己的一个敏捷素质，完全可以等到自己加点完了耐力素质和速度素质以后，尝试着给自己这个极限，敏捷素质加点。
不过现在林远要做到的还是那句话，用最短的时间，去最快的提升自己的一个实力。
林远特地和毛教练说明了自己的这么一个情况，这种情况也不要羞于不敢说出来，没有什么大不了的。
很多时候，你必须和你的教练进行沟通，有很多的东西，教练也是看不出来的，你说出来，教练也是根据实际情况来对你做出一些相应的调整。
国际田径公布出来这次奥运各个地点的名额选拔时间。
林远就在京都，名额选拔当天，林远和毛教练就来到了名额选拔地点。
这次完全就是轻装上阵，来到了名额选拔地点，才发现这里简直就是有点人山人海。
全部都是国内高水平的各个项目的运动员，全部聚集在此，多多少少有种武林大比的感觉。
林远在人群中，都毫不起眼，这里什么样身材的运动员没有，只要你想得到的，就基本上可以在这里找的到。
运动员人数很多，很多一部分都是选择自己订酒店，因为这边根本安排不了这么多的运动员住处问题。
林远和毛教练都是第一时间先订好了酒店，酒店不算太好，但是有一个好处，那就是距离这次名额选拔地点很近。
林远有这么一个经验，自然也是知道最需要的是做什么，完全不要着急名额选拔的时间问题，找一个相对靠近的酒店订个房间真的很重要。
很多运动员都叫不上名字，这也不怪林远，毕竟前世林远当专业运动员的时间较晚，认识的都是不是这个岁数的了。
现在自己的进度不知道比前世快了多少倍，那么大部分时间都花在了训练上，不认识也是很正常的一件事。
刘祥刘飞人也是出现在了名额选拔现场，不过这些运动员都是敬佩于刘祥在一百一十米栏这方面的成绩。
不过也不可能像粉丝一般跑过来求着刘祥签名，最多的也就是个别和刘祥合拍一下的运动员，而且还是极少数。
毕竟这里的运动员，谁还不是天之骄子，不乏还是自认为自己是天命之子的运动员，那么都是有属于自己的骄傲的。
基本上要认识刘祥，也基本上是简单认识一下，倒是不会一惊一乍的。
名额选拔时间拟订好了，工作人员也是通知了林远这些来到了名额选拔现场的运动员。
至于还没有到场的，也是可以在名额选拔现场贴出来的名单上面看。