三日后，喻宗范与毛豆两人先后突破炼气期十层，稳固好修为后，出了各自的修炼室。
“师弟，你突破还顺利吗？”
毛豆作为师兄，率先开口问道。
“嗯！师兄的修为也稳固好了。”
“自尊上给我清理过身体的沉疴后，我修炼比以前顺畅多了。”
“走，我们去将好消息告诉师尊，顺便去看看师妹。”
“好！”
师兄弟两人将自己打理清爽，就去了师尊的洞府。
“拜见师尊！”
“嗯！修为都稳固了？”
“是！”
“今日随我一同去童子堂，我预备讲讲筑基的要点，你们也一同去听听。”
“是，尊上！”
喻宗范还是很开心的，能见到自己的师弟、师妹们了。
自尊上回来，师弟们已经发了好几道传讯符，询问何时去童子堂上课，也知道他已经是尊上的亲传弟子，说是要帮他庆祝。
简单昨日就已经吩咐吕瑟，去通知童子堂的二十位小家伙们，今日有课。
毛豆和宗范随师尊离开天岳峰时，正好看到小师妹正在认真的挥剑，也没有打扰，向小师妹眨眨眼，就随师尊前往童子堂了。
简单不用神识，都知道师兄妹三人挤眉弄眼的，也不制止，驾着遁光，带着毛豆和宗范二人来到天剑峰的童子堂。
童子堂内，二十人一个都不缺的整齐坐在讲堂内，见到简单进来，立即齐齐施礼：
“拜见尊上！”
“乖，都坐吧！这是我的两位亲传弟子，今日和你们一起听课。”
简单和气的向童子堂的弟子们，介绍了毛豆和喻宗范，主要是毛豆，他是第一次来童子堂。简单让自己的两位弟子坐在最后面，然后开始授课。
“今日我来讲讲筑基的要点。”
堂上的弟子都忽闪着眼睛，望着尊上，看看自己炼气中期的修为，有些不解，尊上怎么现在就开始讲授筑基的事宜了。
简单轻摇团扇，笑着说道：
“不用惊讶，虽然你们现在只有炼气中期的修为，但是修行已经步入正轨，你们欠缺的就是一个灵气累积的过程。我接下来会有一段很忙碌的时间，所以算是提前为大家讲解筑基的要点。”
大家这才明白，为何尊上今日讲的是筑基的要点，都拿出自己的小本本，做好记录的准备，而宗范和毛豆直接拿出空白玉简，准备随时记录。
“所谓筑基，就是筑造基础，是一个累积的过程，也是将丹田内的灵气压缩到极致，然后让灵气变成灵液，由量变引起质变，让身体能够容纳更多的灵气。”
简单解释的同时，团扇轻扇，在众人面前浮现出一个人体虚影，而身体的每根脉络都清晰的展现在大家的面前。
简单弹出一道红色的灵力气团，进入经脉，开始按照炼气期的功法，进行演示，红色的灵气在身体内运行过一个大周天后，来到丹田处。
“注意，在筑基前，必须将自己体内的经脉都打通，这样才能保证灵力能供应到身体的任何部位，每次运转功法，就是对经脉的一次拓展和锻造，如果有灵气无法到达的位置，前期确实不会有什么差别，但是越是修炼到高阶，就会成为你的致命之处。”
“那会如何呢？”
赵云海最积极，第一个举手提问。
“如