消耗，以及少少的补充。
而“吃”，才是真正补充人体的良方，特别是李孟受了重伤，灵根都发虚了之后。
吃之上品，当然要数最有名的王母蟠桃，与镇元子大仙的人参果。那猴子如果不是吃了大量王母仙桃，又偷吃了老君仙丹，也不会那么强的离谱。
不过这等存在，是现在的李孟可遇不可求的。
与李孟来说，当下最实际的，当然便是眼前的电鳗尸了。
李孟回到自己与白虎众打斗的地方，找到自己的断枪。
“还行，还可以凑合着用。”
找到断枪，他才松了口气。当灵气转为真元滋养了他的身体后，他便明白这修炼带给身体的变化。
就像李孟现在的身体，虽然依然是肉身，但是却已经可以比拟方石的硬度。
而那电鳗，李孟相信，即便给一把枪，让凡人去捅，也捅不开它的妖皮。
锐枪即便断了一半儿，那也是锐器，至少剥皮是可以了。
如果不去除妖皮，李孟可没有那么好的牙口，能咬碎电鳗的皮。
取了断枪，李孟剥电鳗的皮也很困难，那感觉就像是钝刀子割肉一样。锐器都这样，就更加不用说普通的凡铁了。
费了九牛二虎之力，好容易剥开一块皮，看着那雪白的肉肌，李孟觉得自己口水都流下来了。一股难以名状的异香，自那肉中散发出来，勾引着李孟的嗅觉，引动着他的味蕾。
“咕－”
都不用说他出声，他的肚子便自己发出了本能的反应。
“先来一块。”
李孟顾不上再剥皮，直接以断枪挖出一块肉肌来。
没了妖皮的保护，这肉肌便正常多了，很轻松地，李孟便挖出了好大的一块肉肌。直接串在了断枪上，就着他们打斗，还没有熄灭的森林火，烤了起来。
在火上一烤，那香味更浓了。勾引的李孟很难忍住，差不多忍了一刻钟，便是极限了，直接从火中抽回，便开了吃。
“好吃！”
肉一入口，李孟便叫了声好吃，其肉质鲜美，带着甘甜，简直就像是经过大师傅烧制的虾仁。
当然，这不是虾，也没有大师傅烧制，然而这肉质之美，却深深地让李孟爱上了它。
大块的鳗肉，不管是生的，还是熟的，全让李孟吃个精光。
而这块肉一下肚，李孟只觉自己身体莫名生出了一股水流。全身上下，尽皆舒爽，就好像是一节没电的蓄电池，再度充满了电一样。
而这电力顺着身驱，又通向灵根。
受了大量能量，李孟的灵根很快便摆脱了虚弱之感，重新凝实了起来。
弄得李孟忍不住地道：“怪不得人要吃妖，实在是这太美味了。”
“肉已经这么好了，其他的呢？我记得妖都是有妖丹的。”
想到妖族内丹，李孟立即停下烤肉，寻找起来。
长长的妖身，数十米长，李孟一寸寸地找过去。
然而，他却没有打到，因为在森林的深处，电鳗精的妖身，直接被人一分为二。
这儿只有它一半的妖身，有头的那部分没了，被人取走了。