扎起来。作为一个学过基本急救知识的现代人来说，保持伤口的干净，预防感染，是最基本的事。
林不凡处理好伤口后，检查了一下门窗是否关好后。就盘腿坐在床上，静心打坐起来。修炼内功，如同逆水行舟，不进则退。这是岳清臣反复强调的，并嘱咐林不凡，以后无论身处何处，都要尽量抽出时间，进行九次大周天循环。所以林不凡就算露宿野外，都会进行九次大周天循环，从不间断。
现在林不凡在进行大周天循环时，已经不像第一次那样了，需要全神贯注的操纵着真气，不能有丝毫分神。经过了十几年修习内功的经历，现在林不凡进行大周天循环时，已经轻松许多了。因为内力在进行循环时，已经形成了一种本能，什么时候该快，什么时候该慢，什么时候该猛冲，什么时候该柔和他都形成了一种条件反射。像林不凡《华山心法》大成的时候，他甚至能一边赶路，一边分出一丝心神去进行大周天循环。当然修习《紫霞神功》时不能这么搞，因为《紫霞神功》经过的经脉穴窍，是《华山心法》的几倍，其运行的过程也复杂了几倍。所以林不凡还需要一个安静的环境，盘腿打坐，来搬运真气进行大周天循环。只是林不凡现在能够始终分出一缕心神在外，一旦有个风吹草动，他就能随时停下来，不会造成走火入魔。
在林不凡运行了九个大周天循环，把真气归于丹田时，忽然感到丹田内有一丝丝肿胀之意。林不凡一时之间大喜过望，丹田内有肿胀之意，就说明丹田的真气，已经饱和了，可以进行奇经八脉的冲穴了。
武林中人修炼的内功，在初期都是，走十二正经，无论各门各派的内功，十二正经是必走的，最多在其他的一些经脉上，有区别。但是人体中除了十二正经之外，还有奇经八脉。奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
奇经八脉交错地循行分布于十二经之间，其作用主要体现于两方面。其一，沟通了十二经脉之间的联系。奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。其二，奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
武林中人修炼基础内功至大成后，就可以修炼一些高阶内功，比如华山派的《紫霞神功》、《抱元劲》。这些高阶内功里，就有如何打通奇经八脉上的穴窍的方法。当你把一条经脉上的穴窍打通后，这条经脉就通了。一旦打通了一条经脉，无论是真气的运行速度，真气的修炼效率，真气的总量，还是真气质量都会有质的变化，另外一些内功，每打通奇经八脉的一条经脉，都会有一些神奇的变化。