负重锻炼，又突然负重两千多斤，严重超出预计，竟然把这几层的杂质一次全部排出体外。在锻体诀中，这是锻体中后期伐毛洗髓的结果。
通过这次负重跑，宁拂尘的经脉居然拓宽了不少，也清晰的感觉到灵气在经脉里运行，全身的灵气似乎产生了实质性的变化。
龙变真诀记载，锻体期，经脉里面只有极少的灵气运行，而宁拂尘却是因为身上有个聚灵阵的缘故，吸引了月华灵气入体，月华灵气是所有灵气中至阴至柔至纯的灵气，能融合所有属性的灵气，一般人很难吸入这种高端灵气，宁拂尘如果没有这上古聚灵阵，也无法从月光中吸收月华灵气。
洗完澡，天已经快要亮了，宁拂尘在房间里盘腿坐下，运起灵气继续打通经脉。
吃过早餐，宁拂尘到邮电局买了一台爱立信手机和两个bp机，手机自己用，传呼机梦雪一个，爸爸一个，经过宁梦雪的这次事件，他觉得家人之间必须时刻能够保持联系。宁拂尘把两人的号码输入手机，突然想起公园打太极拳的老人，不是告诉了他一个电话，要他买了手机之后，记得把号码告诉他。
新买了手机，宁拂尘也想试一下，便拨通了太极老人穆先生的电话，穆先生一听是宁拂尘，立马高兴的笑了起来：“原来是小友啊，正想和你交流太极心得呢，这几天怎么都没见你去公园练拳呀？”
宁拂尘听到穆先生爽朗的笑声，也很高兴，道：“这几天都在河边晨练，今天刚买了个手机，把您的号码存了一下，顺便告诉您一声，这样吧，明天早上五点我去公园练拳，咱们见面再说吧。”
“呵呵，好啊，不见不散。”
事不宜迟，宁拂尘上午就把传呼机送回家，父亲宁大军一看，心里也高兴，原来他早就有这个想法了，只是经济条件不允许他买这种奢侈的东西，宁拂尘又留了五万块钱在家里，上次卖铜镜的钱一直没用动，给父亲还些老帐，也可减轻一下家里的压力。
父子两人聊了几句，宁拂尘说还要到桔园中学去送传呼机，宁大军也准备出去收货，看到宁拂尘准备转身，宁大军突然道：“等下，尘儿，你这段时间要注意，少去河边。”
宁拂尘一愣，难道自己在河边修炼被父亲知道了？忙问道：“为什么？”
“河边闹鬼，好多人都看见了，车子都在天上飞呢，最近公安都在调查了。”
宁拂尘一听，立马知道是怎么回事了，还是太大意了，竟然有人发现了自己还不知道。