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第二十三章 差值

    ‘你ai惜每朵野花,同时恨肮脏,因此你最惊,蟑螂吗?你怕它染污你家,如蝴蝶搞飞,因此要将它踩平吗?从未惹你,你也竭尽全力尖叫!然后去看更刺激的凶兆,高呼你最怕黑,证明你这么娇小……’----《小强》

    espn:尼克斯不出意料的在百事心球场,输掉了一场本来就没有多少胜算的比赛。全场输掉12个篮板,足够证明克里斯对纽约的重要x,唯一值得纽约人高兴的大概是今年的新秀罗伊j出了一份25分5板4助的成绩单。

    n育:安东尼独得39分,一人击败了缺少克里斯和马布里的纽约尼克斯,终结对手连胜。

    nba官网:缺少克里斯的尼克斯就等于少了心脏。

    雅虎:没有克里斯,尼克斯什么也不是?

    ……

    当尼克斯队从丹佛的百事心球场灰头土脸撤退的时候,克里斯已经坐上了纽约飞往休斯顿的航班,他或许会比队友更早到达航天城。

    当你觉得可以控制常规赛局面的时候,你就不会因为某场球的失利而去懊恼了,因为你要看前面,比赛依然继续,生活依然继续。

    常规赛是82场,你要将它看成一个整。

    你在常规赛里横扫了最后的冠军,可是你连季后赛门票都捞不到,有意义吗?

    在篮球的世界里,只有胜和败,你输1分和输10甚至说你输100分,有区别吗?都是d输。当然你可以说输少一点,面好看一点。

    第一个赛季后。克里斯就将常规赛列入到了自己地计算公式里。在82比赛里拿下50场这就可以算d胜利。

    将常规赛当成一场比赛来打。克里斯用一个赛季明白了这个道理。

    有些人天生就是王朝地基石。这种人就是人们俗称地天生赢家。

    打地丑赢球。打地好看赢球。d都是赢球。

    比球队更早地来到休斯顿。没有任何说‘我累了。我该先休息一下’地言辞。11月8日晚19点50分将行李放到球队预定下榻地酒店房间里。晚上20点20分出现在酒店地健身房里。独自一人进行了身机能恢复x训练。

    在职业育地世界里有一种叫忘记肌r反应地说法。当一个运动员在连续j天地时间内没有参加训练和比赛会突然失去某种肌r感觉。你会感觉很累。你会突然有种大脑真空期。就像当年乔丹重新回到球场后突然感觉到自己无法控制比赛一样。当然也有一种解释是他没有穿上23号。

    克里斯虽然只是在2天的时间内没有进行训练,可是这短短的缺席2天就有可能让他迷失掉比赛的感觉,比如迷失2分钟,迷失1节,迷失……

    所以克里斯需要尽快的找回自己的肌r感觉,拿着大实心球跳来跳去是不错的训练项目

    如果是赛季开始的时候,那实心球就是最残酷的力量训练器械之一,甚至比杠铃都要恐怖,你拿着3-5kg的实心球,做仰卧起坐,按照nba球员的格连续100次应该没有什么问题,那就做500或者1000。

    拿住2kg的实心球,仰卧起坐后拿球打一下右边接着左边在躺下来再起来做同样的动作,克里斯的极限是一次x423次,这腰腹力量已经算顶级了。

    以上训练为夏天备战的自n训练之一,现在克里斯只需要拿个实心球起来蹲下,起来蹲下或者拿实心球当篮球用用,玩一下‘大梦舞步’什么的,不用拍球的篮球技巧随便偷看对面某的波涛汹涌…