在没有成为真武者能够自由吸收天地元气之前，武者修炼以淬炼r身魄为主，无论是炼，炼骨，还是炼髓，都是激发人气血，增强气力，提高身强度，修炼时以演练拳法为主，必要时，还会用拳头击打木桩、砖石，脚踢石柱，身撞击岩石，或者相互之间搏斗等方法，来锻炼自身的r身，增强抗打击能力，提升气力，激发气血。
这样的方法虽笨，却极为有效，但经常的击打、搏斗，高强度的将r身锻炼到极限，会令内一些细微的经脉断裂，也就是俗称的内伤，一些细小的ao细血管内，有时还会留下细小的淤血，堵塞经脉和血管。
修炼强度越高，内伤程度越高。
这样的伤势十天半个月还没有什么大碍，慢慢静养就能恢复，然而武者修炼就是逆天的过程，谁又会花时间去修养，这样一来，不少学员身各处堵塞的经脉和血管会逐渐延伸，破损ao细血管的范围也会越来越大，加上肌r、筋骨上的创伤，小伤成大伤，便会开始影响到质。
所谓穷富武，如果没有足够的经济实力，能够在受伤的时候及时的f用治疗内伤、祛除淤血的灵y或丹y，高强度的修炼在提升气力的同时，也在急剧损伤，让质急剧衰弱。
数年之后，或许一些武者能够侥幸晋级真武者，但之前积蓄下来的暗伤，却令他们潜力耗尽，在武者的道路上止步于此，终生不得寸进。
这个道理，所有的武者都十分清楚。
但是不少家庭贫穷的少年忍不住变强的诱h，修炼只能生猛精进，力求能够晋级真武者，至于未来，却只能抛在脑后，毕竟对于他们来说，能够成为真武者，已经是人上之人，至于能不能再发展，却是无关紧要了。
以前的林萧也是如此，每天刻苦修炼，疯狂到极致，勤奋程度简直耸人听闻，内其实已经积聚了不少暗伤，却没有钱购买有品阶的灵y和丹y，无法完全治愈，好在大哥留下的四级武者勋章的特殊，也能让林萧时不时的f用一些不入流的cy，但依旧有不少暗伤存在，毕竟那些不入流的cy，对身治愈、淬炼的效果不明显。
“这一阶的幽兰c，果然不愧是灵y，和普通cy差别太大了，y力真是强大。”
林萧打坐运化幽兰c的y力。
他感觉身隐藏的轻微内伤，断裂的细微经脉，在一阶的幽兰c的强力y效下恢复，之前在屠兽场和钻地甲生死战斗所造成的隐隐作痛的创伤，也迅速得到舒缓畅通，整个身s麻酸痒起来，像是浸泡在羊水之，温暖无比。
“我以前修炼，内积压下不少的内伤隐患，本来准备多积蓄点钱，到时候狠心买两颗一品丹y治疗下，如今这一阶幽兰c看来能够完全根除掉我身的内伤了。”
林萧十分欣喜。
本来在他的想象，自己苦练了好多年，每天都是超出了修炼的极致，虽然之前也有f用不入流的cy治疗，但效果基本不大，身的暗伤应该极为严重，可是不知为什么，此刻林萧却是发现，自己的身上的暗伤并不算太严重，大多还是这些天苦练以及之前和钻地甲战斗的时候身上所留下的创伤，如今在幽兰c的治愈下，恢复得都差不多了。
林萧打坐了一个时辰，一跃而起，打了j拳，刚烈利落，浑身舒畅无比，气血经脉没有丝毫的凝滞，虽然相比之前气力没有丝毫的提升，可是挥拳间那席卷而起的拳风却似更加凛冽了。
“接下来就是外敷了，我现在的气力大约在百多公斤，也不知道一次能提升多少。”
林萧再度摘下一p幽兰cp，将其捣碎后放在砂锅里面煎熬，熬成yy，然后将家里大浴盆放满水，将yy倾倒入其。
林萧脱了粗麻布衣k，“扑嗵”跳入滚烫的浴盆，在幽兰cyy里面打坐、修炼。
滚烫的yy，让林萧浑身辣的疼痛，像是跳入了煮沸的辣椒水，全身p肤被烫的通红，像一只煮熟的大虾，那火辣辣的疼痛让他差点没一下蹦出来，可林萧却是咬紧牙关，y是忍了下来。
很快，林萧就感觉疼痛之，似乎有一gg温热的暖流顺着p肤丝丝渗透到肌r之，并且还
在不断深入