萱萱笑着看着牛强继续的仰卧起坐，看着牛强卖力的一下一下的锻炼着，继续的说道：“其实女人的脖子和耳朵是很敏感的，接受的刺激远远大于接吻，如果你的胡子是那种硬硬的短茬的话，估计享受到的刺激能更加的强烈，尤其是胡须在滑过她的脖子和耳垂的时候，一般女人无法接受这种刺激，尤其是边亲吻边在她的耳边说着绵绵的情话……”
看着萱萱边说边一幅陶醉状，牛强感觉自己又在充血，但是此时明显不是上床推倒她的时候，毕竟自己还要她训练着自己，所以暂时还是压抑住欲望的好，毕竟早晚还能再睡了她的，横竖以后机会多得是，也不着急于一时。
萱萱的眼神无意中扫过牛强已经支起的小帐篷，妩媚的笑了一下，继续的说道：“说完了脖子和耳朵，下面就往下说了，其实女性敏感的部位很多，对待一个女人，只要你的情话能起到作用，甚至脚后跟都是她的敏感部位，只要你懂得赞美，再就是不要只是在重点上攻击，不要只是一味的在乳头和阴蒂什么的地方一味的刺激，要全身上下都要照顾到，要循序渐进，比如女人的腰部，比如后背，比如大腿，比如脚，比如让她轻轻的抚摸你等等，这些就是以后的课程了。”
牛强瞠目结舌的不知道说什么，但是还是看着萱萱的脸蛋，萱萱伸出了白玉葱葱的食指在牛强的脑门上顶了一下，说道：“赶紧继续做，你现在才做了不到五十个，今天最少要做一百个，做完才给你机会实践操作！”
牛强只好皱着眉头的继续咬牙的坐着仰卧起坐，而且是还带着扭腰动作的仰卧起坐，而在这个时候，萱萱继续的说道：“下面咱们就继续说，爱抚女人的时候主要分两种格调，主要是看和你上床的女人的性格，但是不论什么性格，轻轻的爱抚总是大多数人的最爱，就是那种指尖轻轻的滑过皮肤的感觉，那种轻到若即若离的感觉，很是让人心里痒痒，想够却有够不到的那种感觉，这样的感觉同样适用于女人的心理，不能让她满意了，永远逗着她，当差不多的时候才开始满足她，一次性的满足了以后又是新一轮的漫长的吸引……”
牛强此时却打断了萱萱的话，说道：“那这样的女人不是犯贱吗？直接痛痛快快的一次性舒服了多好！”
萱萱用指节轻轻的敲了敲牛强的脑壳，说道：“什么叫犯贱啊？这是心理战术，男人自古还说什么妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。你说这也是犯贱吗？”
想想也是，于是牛强说不出什么了，毕竟萱萱说得对，只好保持沉默，毕竟得不到的才是最好的，人都有这样的心理，毕竟得不到的才能激发男人的占有欲，相信女人也一样，尤其是那种若即若离的感觉，是最让人销魂的。
萱萱看到牛强没话说了，于是继续的说道：“而女性喜欢比较用力的则就是插入的时候，如果这个时候你能很用力的抱着她，然后很用力的插入的话，那时候是最舒服的时候，那种震撼的感觉能很容易的把她带入巅峰，所以现在在锻炼你的腰劲，如果你能很有力的插入的话，一般女性能很舒服……”
看到牛强一幅迷茫的眼神，萱萱继续说道：“你就记住了口诀就好，抽插要有力，爱抚要温柔！等一会你的腰部的力量练习完成了，我们再进一步的锻炼下去，下一步训练耐力！”
牛强很是不解的问道：“耐力训练？”
萱萱笑道：“当然是耐力训练，要不然你看到了一点诱惑，就想迫不及待的提枪上马的话，那么怎么给对方带来快感呢？上床可是个慢工出细活的作业，不是直接上去放完炮就完事的！越是细腻的准备工作越是能给女方带来快感的！别总看那些欧美或者日本的小电影，里面直接就是提枪上马的，他们的男优是嗑了药的，所以比正常人能坚持，而你不一样，你需要的是多看一看香港的那些正常的电影，男女先是激情的拥吻，一点一点的循序渐进的，而不是那种高歌猛进的！再就是训练你的持久性，如果你三下五除二的爽了就射了的话，那就没意思了，你需要的是持久能力，需要的可不是二十分钟的时间，你需要的是对于诱惑的抵抗能力，等一会你做完就开始训练……”
好不容易做完一百个带扭腰的仰卧起坐，牛强此时就感觉腹肌十有八九是被拉伤了，从腹肌的位置传来了一阵阵的生疼，估计是想坐起来都费劲了，牛强只好躺在床上，边喘息边说道：“不行了，大姐，我坐不起来了……”
萱萱看到牛强躺在床上喘息的样子，一阵好笑，知道今天要是和他做一场是不大可能了，只能锻炼牛强的持久能力了，于是萱萱笑着脱下了牛强的裤子，好在夏天穿的比较少，脱衣服比较容易，更何况只是锻炼持久能力，不用全脱下来，只是把牛强上身的T恤推倒胸口的位置，露出乳头，然后把牛强的牛仔裤解开，和内裤一起退在膝盖的位置，然后萱萱就笑道：“下次一定要要换上四角内裤，三角内裤影响发育的！再就是你还是略微短小了点，虽然戴上避孕套的话能戴上中号的，但是还是需要锻炼……”
牛强立刻好奇的问道：“这玩意也能锻炼的变长吗？”
萱萱莞尔一笑，说道：“没听说过一句俗语吗？叫牛子若想长，全靠屄来养，这也是屄养的这句话的来历，意思是说男性的阳物若是想在青春期发育的比较好，最好的办法就是在青春期就经历性事，靠着女人的滋润，渐渐的长大，渐渐的变长！”
说完以后，萱萱不管牛强什么表情，然后随手的脱了上衣和裙子，就露出一身内衣和内裤，跨骑在牛强的身上，伸出小巧灵活的舌头，开始在牛强的嘴唇上轻轻的一吻，然后就沿着牛强的脖子开始轻轻的细吻和磨蹭起来，然后沿着牛强的脖子亲吻着牛强的耳朵，然后张开小嘴，轻轻的咬着牛强的耳朵，那强烈而短促的呼吸声刺激着牛强迅速的就坚挺了起来。
轻轻瞥了一眼牛强坚挺起来的下身，萱萱轻轻的一笑，然后说道：“这是对女性的最初的刺激的方法，等你啥时候做一百个扭腰的仰卧起坐还能上床的时候，咱们下一步就训练这个。”
看到牛强有些失望的眼神，萱萱笑了笑，然后白皙的手指就轻轻的在牛强赤裸的胸膛上划动着，然后白皙的手掌轻轻的在牛强的上身温柔的游弋着，并且同时不断的在牛强的上身亲吻和舔舐着，不时的用雪白的银牙在牛强赤裸的皮肤上轻轻的咬上小小的牙印……
牛强此时被刺激的越发的坚挺了起来，现在就有一种迫不及待的要插入那温暖湿润的狭小的肉缝的冲动，恨不得立刻剥去萱萱的纯棉的小内裤，立刻把自己胯下的家伙塞进去，好好的肏弄一番，但是此时却有舍不得萱萱在自己身上游弋着的感觉，真是让人纠结啊！
萱萱细长的手指在牛强的乳头的边缘和乳晕上轻轻的滑动，此时看到牛强略有陶醉的表情，立刻换上了双手的两根食指，轻轻的放在两侧，加速的食指不停的上下拨弄